Recettes d'Air Fryer Apéritifs et côtés Sans gluten En bonne santé Rapide et facile Végétarienne

POMME DE TERRE DOUCE TOUT RTI AVEC SAUCE DOUCE ET ÉPICÉE

Tout l'assaisonnement pour bagel fait fureur, et ces patates douces saines et savoureuses cuisent rapidement dans votre friteuse à air. Servez-les comme collation ou comme plat d'accompagnement; ils sont parfaits pour les résolutions saines du Nouvel An et pour tous ceux qui aiment les saveurs fortes et audacieuses !

Ingrédients

2 patates douces, coupées en cubes
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe d'assaisonnement pour bagels

Sauce sucrée et épicée
1/2 tasse de yogourt grec nature< br>2 cuillères à soupe de mayonnaise
2 cuillères à soupe de miel
1 cuillère à soupe (ou plus au goût) de sriracha

Instructions

1. Placer la patate douce dans un bol à mélanger, arroser d'huile d'olive et mélanger pour bien enrober.

2. Placez dans le panier de votre Air Fryer, en une seule couche, et faites frire à l'air à 350 ºF pendant 10 minutes. Retirer, puis saupoudrer de tout l'assaisonnement pour bagel et faire frire à l'air libre à 380 °F pendant 3 minutes de plus.

4. Pour la sauce sucrée et épicée, mélanger le yogourt, la mayonnaise, le miel et la sriracha dans un bol à mélanger et fouetter pour combiner.

4 portions

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